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ダイエット1526日目2025年09月30日アラフィフ ダイエット記録･･･1/13(最重量時) 67.8kg2021/7/23(ダイエット開始時) 62.4kg メトホルミン500mg×2･･･- 今日の晩ごはん。 ビーフカットステーキ弁当(ほっともっと)、納豆。 食事に感謝(^^♪。2025年09月30日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･食物繊維 アントシアニン 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 ･･･く食事制限します。糖尿病の薬「メトホルミン錠→２５０mg」。食･･･
- ダイエット1525日目2025年09月29日アラフィフ ダイエット記録･･･1/13(最重量時) 67.8kg2021/7/23(ダイエット開始時) 62.4kg メトホルミン500mg×2･･･
- ダイエット1524日目2025年09月28日アラフィフ ダイエット記録･･･1/13(最重量時) 67.8kg2021/7/23(ダイエット開始時) 62.4kg メトホルミン500mg×2･･･
- ダイエット1523日目2025年09月28日アラフィフ ダイエット記録･･･1/13(最重量時) 67.8kg2021/7/23(ダイエット開始時) 62.4kg メトホルミン500mg×2･･･
- 今日の晩ごはん。 デミグラスハンバーグ弁当(ほっともっと)、納豆。 食事に感謝(^^♪。2025年09月22日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･食物繊維 アントシアニン 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 ･･･く食事制限します。糖尿病の薬「メトホルミン錠→２５０mg」。食･･･
- 【メトホルミンダイエット132日目】食べても維持できてるのはメトホルミンのおかげ/季節脱毛ケア2025年09月11日♪ララ♪のラララ~ダイエット&美容&BTSブログ･･･9月)170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます(朝は食べません)目･･･
- 今日の晩ごはん。 焼飯(チャーハン)、餃子(餃子の王将)、納豆。 食事に感謝(^^♪。2025年09月27日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･食物繊維 アントシアニン 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 ･･･く食事制限します。糖尿病の薬「メトホルミン錠→２５０mg」。食･･･
- 今日の晩ごはん。 ぶっかけ素麺、納豆(なっとう)。 食事に感謝(^^♪。2025年09月26日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･食物繊維 アントシアニン 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 ･･･く食事制限します。糖尿病の薬「メトホルミン錠→２５０mg」。食･･･
- ダイエット1521日目2025年09月25日アラフィフ ダイエット記録･･･1/13(最重量時) 67.8kg2021/7/23(ダイエット開始時) 62.4kg メトホルミン500mg×2･･･
